越えられない壁

食事を取りウォーキングをするようにしてから、２ｋｇ増えてまたもや５ｋｇ台に戻ってしまった・・・。何とか靴を入手したのでこれで頑張っていこうと思うが、いかんせんシンスプリントが治っていないのでジョギングをするかどうか迷っている・・・。走れば痛いし走らなきゃ痩せないし駄目スパイラス一直線だよ。